从中医角度更多的考虑阳虚症状，但是从阳虚角度治疗并没有什么效果，建议考虑心理因素。

在医生的疏导下慢慢调整心理，逐渐恢复正常的生理状态。

建议每天去户外运动，坚持慢跑或者快走，直到身体微微发热，可能会有更好的效果。