不如人勿生戚前两句是若衣服，若饮食。意思是：当我们的衣服穿着、所吃的食物比不上别人的时候，我们不必因此而悲伤、不开心。其中“若”的意思为如果；“勿”的意思是不要；“戚”的意思是悲伤。

表达的思想是：不要因为衣服和饮食方面不好，比不过别人，就心生悲伤；要像真正的君子，像真正要学道的人那样，去羡慕别人的学识、羡慕别人的德学才艺比自己强。

人生本就短暂，每个人的精力都是有限的，如果把有限的精力都放在享受上，生活最后往往是空虚的，过多的消费还会让人入不敷出，所以我们该让自己过上充实的、追求学问的生活。