防守技术的定义是在篮球竞赛中，防守队员两三个之间所采用的协同防守配合的方法。抢过配合、穿过防守、交换配合、夹击配合、补防配合、关门配合及围守中锋。

此外，毽球运动的防守技术也有独特的安排。毽球的地面防守是防守中的一个重要的环节。地面防守与拦网是密切关联、相互配合的，二者缺一不可。成功的拦网，可以为地面防守队员创造有利条件，而坚固的地面防守和有效的保护，又可以弥补拦网的不足，增强拦网队员的信心，减少拦网队员的心理压力，有效的地面防守可以直接组织起反攻。因此，地面防守技术是一项不可忽视的重要技术。