阿斯巴甜是一种人造甜味剂，由苯基丙氨酸和天门冬氨酸和甲醇组成。属于一种代糖，经常使用在低糖饮料当中。

研究发现，阿斯巴甜会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。

但阿斯巴甜是我国允许使用在食品中的一种甜味剂。因此，只要不要过度摄入，是不会对人体有太大危害。