艾灸习惯了，可能会上瘾，有一点小病小灾的，都用艾灸来处理，生病几乎不去医院看病。如果不是经常使用艾灸，而选择吃药，可能是要更加上瘾，吃的药会越来越多，体内药物毒素也会越积越多。

艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。如果自己在家艾灸时一定要注意，避免伤害身体。