1、找到自己音域内自己最合适的音色和音高!唱之前喝点酒，有助与开嗓。

2、“蛤蟆气”练习：身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行“吸气”和“呼气”。开始练习时速度可以慢些，练习时间可以短些，熟练了速度再加快，练习时间再长一些。