先用热水洗脚，然后用达克宁把脚丫子整个涂一遍，就可以把一般的真菌杀死。同时穿过的鞋子袜子最好用84消毒液泡一泡。由于你有脚气的疾病，所以你的鞋子消毒主要是针对真菌的，你可以用高温的开水烫洗你的鞋子。

另外你还要经常把你的鞋子放在太阳底下暴晒，起到紫外线消毒的作用。

还可以在鞋内放一些干的茶叶，有的鞋是不能在太阳下直接暴晒的，会坏掉的！穿鞋的时候还可以在鞋内撒一些爽身粉，保持鞋内干爽。