可以穿腰以下是深色的衣服，比如说上衣的话是两种色，不是非要穿得那么素，只是腰的部分用些收紧色就可以了。

不要穿“跳眼”色彩的服装。红色、紫色、黄色等色彩的衣料都具有扩张、放大的色彩效果。如果一个胖子穿一套红色的套装就会使人感到刺眼和过于显露。相反，如果穿一套冷色、灰色、深色的服装就会显得体型收缩，“瘦”了很多。