导读良好的心态是对糖尿病人来说十分重要的，尽量做到以下几点：1、吃有机食品，粗粮等，应避免辛辣，油炸等事物2、忌烟酒3、注重作息时间，每天保证8个小时睡眠。
良好的心态是对糖尿病人来说十分重要的，尽量做到以下几点：
1、吃有机食品，粗粮等，应避免辛辣，油炸等事物
2、忌烟酒
3、注重作息时间，每天保证8个小时睡眠。
4、保持心情愉悦
5、保证喝够每天身体所需的水量
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