香蕉和白糖是可以一起吃的，没什么禁忌，香蕉富含多种营养素，尤其是钾含量比较高，也具有一定的通便作用，白糖主要为人体提供能量，它俩组合起来吃，会产生较高的热量，建议适量食用。