一、治疗喉咙肿痛

胖大海性凉，能够清泄肺热，喉咙肿痛、声音沙哑严重、喉咙干燥者可以多喝胖大海泡水，对于喉咙颇有益处──它的润喉功效也是为什么在歌唱场合中总是能够看到它的缘故。

二、排便问题

胖大海性凉，可以清肠通便，可用于止癒肠热、肠躁所引起的便秘、排便不畅等问题。但当然，它只能够用来缓解便秘，并不能够将它作为泻药使用。

三、治疗肺燥、咳嗽

胖大海能清肺燥热，可用于治疗肺热、肺燥引起的咳嗽。建议与陈皮、金银花等配合冲泡。