其实什么东西控制好量在吃，都还没那么容易胖的。但是吃的过量就不好了。你要是吃西瓜的话不要超过晚上9点，要不然是会长小肚子的。而且西瓜甜分很大的，这是个不容忽视的关键哟。再有西瓜性寒，女孩子还是少吃点寒凉的东西好。如果你怕长胖，而晚上确实又没有时间吃饭，那你就把西瓜的量减少点再吃，以前吃一个，现在吃一半好啦，还可以把另一半给同学吗，这样对身材也是好的。