多喝热水

吃了菠萝后肚子疼，可以先喝点温热水，来加快菠萝在体内的代谢，缓解身体的不适。

敷热水袋

用热水袋敷于肚子疼的部位，不仅有一定的暖身作用，而且还能改善肚子疼痛的症状，然后好好的休息一下，说不定就没事了。

就医检查

如果吃了菠萝后，肚子疼的厉害，并且伴随恶心、呕吐、头晕等身体不适症状，没有好转迹象使，建议尽快去医院检查，以免情况严重，危害身体健康。