火车上人员密集，不通风，在夏季高峰客流期间，其车间温度往往很高；

建议在乘车前准备好扇子或电动小风扇等，可以携带的散热工具；

也可以带一些凉茶，驱热降火的功效；

不要穿不透气的衣服。