白皮肤的人容易晒红，然后蜕皮。其实这种现象叫做晒后过敏，是因为白皮肤对紫外线的抵抗力较弱~~容易过敏。所以，应该注意防晒，不要长时间在日照强的户外活动，如果要出门的话，最好是擦防晒霜，如果是短时间出门，就可以只擦脸，然后打伞；如果出门时间会很长的话，建议身上裸露的位子都涂上防晒霜，然后最好还是打伞。

除了保护，就是保养了。一定要多喝水，促进体内的新陈代谢，排除体内因光照而形成的毒素。晒完太阳回来，如果皮肤有发热的现象，可以把毛巾放进冰箱冷冻，然后冰敷发热的皮肤。而且注意，强烈光照之后，不可以洗很热的热水澡，会造成紫外线的沉淀。洗好后，可以做晒后修复的面膜或是涂晒后修复的乳液，防止过敏。面膜敷脸之后还可以擦擦身上。