南瓜子里面含有大量的锌，含有丰富的泛酸，这种物质不仅能缓解静止性心绞痛，而且还有降压的作用。但是存在胃热情况的患者要少食用南瓜子，不然会存在饱腹的涨感，有慢性肝炎和脂肪肝的患者，不能食用南瓜子。