脉搏微弱，有两种情况，一种是先天血管的走形充盈度，跟正常人不太完全一样，另一种是确实身体虚弱。如果是第二种情况导致的脉搏虚弱，可以通过吃些补血品，如桂圆、荔枝、核桃、红枣、还有阿胶。当然了，也可以通过深呼吸，做些增强心肺功能的用的，增强心肌功能。