隔夜的木耳汤，如果没有变质，加热后可以食用，不过隔夜的食品营养成分流失比较多，还容易滋生细菌及有毒有害的元素，因此尽量少吃或不吃，隔夜的食品最好放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷藏，食用时加热。