车厘子是一种很受欢迎的水果，味道酸甜可口，其中还含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、碳水化合物、钙、铁、钾、磷等营养成分，它并没有严格的食用时间规定，晚上也是可以吃的，但是不宜过多食用，否则易引起不适。车厘子中含有较多的糖分及碳水化合物等营养成分，容易转化为热量，如果晚上食用过多的车厘子就有可能会导致发胖。