高原反应是指人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，而产生的一系列自然生理反应。

高原反应症状普遍出现在超过海拔2700米以后。快速（如乘飞机）到达3000米以上时，更容易发生高原反应。

高原反应一般发生在到达高海拔6-12小时后，少数在1-3天后发生，一般3-7天内恢复，情况严重的恢复时间可达2周以上。

每个人都不太一样，最普遍的是头疼。心慌气短。少数人有恶心呕吐的症状。少数人有拉肚子的症状。还有部分人睡不着觉，很兴奋，每天都跟打了鸡血一样。我叫它高原兴奋。还会有类似发烧的症状，手脚酸软，发热，头疼。严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。