改变依赖性，自尊、自立、自强是女主流价值观;有平衡的生活信念，相信自己的潜力、能力，实现丰富的个性化生活；培养兴趣，画画、乐器、舞蹈、烹饪、摄影；拥有知心朋友，丰富我们的谈资；注意形象，贴面膜、做美容、优雅的着装；给自己留空间，学会独自面对；学习必要的知识；提升自我气质。