1、能促进胆固醇的转变和排泄、降低血液粘度、改善血液循环、保持血管弹性、防治动脉硬化和心脑血管病。

2、亚麻酸能促进人体代谢、抗疲劳、增强免疫力、延缓衰老。

3、亚麻酸能促进钙的吸收。

4、促进胎儿、婴儿脑组织发育、增加脑细胞数量。

5、亚麻酸能调整前列腺素及荷尔蒙的分泌，而起到调整血压和胆固醇、防止性功能退化的作用。