尺缩效应是爱因斯坦的狭义相对论中的推论之一，指的是运动的物体的行程会随着速度的增大而缩短，其实，行程是用尺子量出来的，如果尺子缩短，行程缩短，用缩短了的尺子去量缩短了的行程，数据不会变更。尺缩效应是指高速运动下或在强引力场下，空间被压缩的现象。