1、如果地震发生时你正在户外，你要就地选择开阔地蹲下或趴下，以防摔倒，不要乱跑，要避开人多的地方，要避开高大建筑物或构筑物，要避开危险物，高耸或悬挂物以及其他危险场所；

2、如果发生地震时你正在野外，要迅速离开河边 ，水坝或桥梁，防止地震时河岸坍塌，塘坝垮塌，要避开山边的危险环境，遇到山崩，滑坡，要迅速向滚石两侧躲避，切不可顺着滚石方向往山下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟，坎下。