吃糖对牙齿的害处:

1、会导致牙齿脱钙，糖会降低体内钙质，容易引起龋齿;

2、容易形成蛀牙，牙齿中的细菌吸取糖分并且产生酸素，从而引起蛀牙的现象;

3、容易造成口臭的情况，严重时会引起牙周炎和牙龈炎等疾病。

经常吃糖对牙齿有害，要尽量少吃糖，同时改善饮食习惯，养成饭前不吃糖的习惯，吃糖后要漱口和刷牙，保持口腔清洁，这样才能减少吃糖对牙齿造成的伤害。