保山市为低纬度山地亚热带季风气候。海拔2500米以上的面积占9%，为高寒地区，气候寒冷。海拔1500-2500米的面积占65%，基本上冬无严寒、夏无酷暑。海拔1500米以下的面积占26%，为低热区。由西向东的四山三水对保山的气候有较大影响，分别是：尖高山、龙川江、高黎贡山、怒江、怒山、澜沧江、云岭。