1、从单位辞职后，可以向单位索取退工单，而且还要盖章。退工单主要的目的就是证明职员从上海的单位辞职，这样做就是为了满足公积金提取条件里的“与上海企业解除劳动关系”这一条。

2、置办好公积金提取证明。准备好自己的身份材料到上海的建设银行点进行办理提取。

公积金贷款是指缴存住房的职工享受的贷款，国家规定，凡是缴存公积金的职工均可按公积金贷款的相关规定申请个人住房公积金贷款。2012年部分城市放松公积金贷款条件，其中山东临沂市9县自2012年6月1日起，住房公积金贷款额度上限将由20万元提高至30万元。2014年10月，由住建部、财政部、央行三部门发文，包括放松公积金贷款条件、推进异地贷款、降低中间费用、取消住房公积金个人住房贷款保险、公证、新房评估和强制性机构担保等收费项目，减轻贷款职工负担。其中，连缴6个月的职工即可申请公积金贷款（现行为12个月）。2017年8月15日，由住建部等联合发布通知称，自2015年9月1日起公积金贷款买二套房首付取消2成首付。