第一、在猫咪有上沙发的举动时就制止猫咪的行为，或者在它上了沙发后就将它放下去并且严厉批评它，让它意识到自己这种行为的不对；第二、在沙发旁边放一个柔软的垫子，猫咪上沙发时就将它带下去放在垫子上，重复几次它就懂了。