风华正茂指的是20-30岁。风华正茂的意思是正值青春焕发、风采动人和才华横溢的时候。形容青年朝气蓬勃、奋发有为的精神面貌。出自《毛泽东诗词·沁园春·长沙》：“恰同学少年，风华正茂。”通常20到30岁可以称为风华正茂。

除风华正茂外其他的年纪修饰：1-10岁可用初出茅庐修饰；10-20岁可用初露锋芒形容；30-40岁可用事业有成形容；40-50岁可用人老珠黄形容；50-60岁可用英雄迟暮形容；60后用风烛残年形容。