1、将生榴莲与香蕉其它熟的水果放在一块。熟水果会产生出乙烯，乙烯有催熟的作用。

2、将生榴莲”放”熟通常是用两张报纸把榴莲整个裹住然后放在阴凉点的地方，不要多接触氧气和空气。

3、如果果肉还在壳内尚未取出，就将整个榴莲在室温下放几天。

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。