跑赢沪深300指数是指个股涨幅大于沪深300指数的涨幅，当个股涨幅小于沪深300指数涨幅时就是跑不赢指数。

沪深300指数是由沪深证券交易所联合发布的反映A股市场整体走势的指数，代表的是指数内股票整体涨跌情况，当指数内的股票涨幅大于指数，代表股票强于指数，当指数内的股票跌幅大于指数，代表股票弱于指数。