如果是在北方地区，冬天一般都有暖气，蚕丝被选择在3--5斤之间就足以过冬了。
如果是在南方地区，冬季平均气温在10度以上，一般不需要很厚的蚕丝被，3斤左右即可，要知道一床3斤的蚕丝被相当于一床6斤-7斤的棉花被。
在长江中下游，冬季最低温度不会低于零下5度，一般需要2.5斤的蚕丝被过冬，如果遇到特别冷的天气，只要在蚕丝被上加盖一条轻的羊毛毯就可以了。