导读健美操不算舞蹈,健美操是一项普及性极强、深受广大群众喜爱,且集舞蹈、体操、健身、音乐、娱乐于一体的体育项目。健美操是一种有氧运动,能够锻炼练习者的心肺功能
健美操不算舞蹈,健美操是一项普及性极强、深受广大群众喜爱,且集舞蹈、体操、健身、音乐、娱乐于一体的体育项目。健美操是一种有氧运动,能够锻炼练习者的心肺功能,达到强身健体、减肥等功效。
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