正常使用不会被冻结。QQ号码出现被冻结，一般是因为QQ号码有发送不良信息或违规操作导致的。使用QQ时正常操作，不要发送不良信息，如色情，营销广告，虚假诈骗等违规操作。同时，应避免频繁的更换IP和聊天时频繁发送同类信息。注意网络安全，避免出现被盗后恶意发送信息的情况。