先要了解这段舞蹈所要表达的意思，然后把身心都投入到舞蹈中去，将身心与舞蹈融为一体，由肢体表达你的灵魂。在跳舞时什么都不要想，用“心”去舞蹈即可，这样跳出来的舞自然有感觉。