人体每晚睡觉时会散发水汽，蹬被原因主要是被子不透气造成潮湿，闷热，刺痒难受，造成翻身蹬被，使人着凉。被子过于透气，保暖效果就差，蚕丝被既保暖又有一定透气性，基本可以避免此现象，这一点对孩子特别重要。