辽中南是沈阳市、大连市、鞍山市三个城市。辽中南地区位于辽宁省中南部，濒临渤海与黄海，靠近俄罗斯东南部与朝鲜半岛，地理位置优越。主要城市有沈阳市与大连市等。沈阳是东北和内蒙古东部的经济中心、交通、文化和信息中心，全国最大的综合性重工业基地。大连是东北亚地区重要的国际航运中心，东北地区最大的港口城市和对外贸易口岸。

辽中南地区地处亚欧大陆东岸、中纬度地区，属于温带季风半湿润气候区。春季多风，夏季濒雨。境内雨热同季，日照丰富，积温较高，冬长夏暖，春秋季短，四季分明。雨量不均，东湿西干。

辽中南城市群以沈阳、大连为中心，包括鞍山、抚顺、本溪、丹东、辽阳、营口、盘锦等城市。该地区城市高度密集、大城市所占比例最高。沈阳是东北和内蒙古东部的经济中心、交通、文化和信息中心，全国最大的综合性重工业基地。大连是东北亚地区重要的国际航运中心，东北地区最大的港口城市和对外贸易口岸，也是重要的旅游城市。