大部分运动都会脸部出汗的，比如：跳绳可以让人大汗淋漓，还不太累、跑步比较累、仰卧起坐、瑜伽由内而外的调解排毒

蒸脸器打开毛孔，刺激脸部血液循环，排毒排螨，补水保湿。

用脸盆接热水、到脸盆的3/4左右、把脸贴近脸盆、距离要在之外然后用毛巾把头和脸盆遮起来让热气不散开10分钟的效果最好如果坚持不了也要在5分钟以上。