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每天走五公里一周能瘦多少

发布者:金悦明
导读每天走五公里一周初期有可能瘦2斤以上,减肥的速度和走路的快慢,以及本身的自身情况有关。减肥效果是锻炼+饮食+个人情况综合考量的,单纯某一个数据无法准

每天走五公里一周初期有可能瘦2斤以上,减肥的速度和走路的快慢,以及本身的自身情况有关。

减肥效果是锻炼+饮食+个人情况综合考量的,单纯某一个数据无法准确计算一种方式的实际效果。