成人的正常视力是1.5—2.0,小婴儿视力发育不完善,随着神经系统的发育完善,一般到六周岁以后可以达到1.0,14岁后的饱和视力可能达到3.0左右。1.0也属于正常视力,最好的可以达到1.5。现在正是学习的年龄用眼演时间比较长平时,要多注意休息,持续读书或上网两个小时闭目休息十分钟。