沏奶粉要40度左右的水，温度太高会把奶粉里的营养物质破坏掉。可以把水先放到奶瓶里，然后滴到手臂内侧，如果不冷不烫温度正合适，就可以加入奶粉了，摇匀后直接可以给宝宝喝。