将内裤弄湿，然后放上平时用的牙膏，用手轻轻搓洗然后放一会，再用透明皂清洗，最后用清水多洗几遍就可以。内裤用手洗比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。内裤需要先在通风的地方晾干，然后不要辜负太阳光的好意，太阳光中的紫外线，能够杀菌消毒，保持内裤的卫生。