一般来说，螃蟹是在秋季的9、10月份吃的，但是冬天也可以少量的吃一些。螃蟹中含有的营养价值是非常丰富的，螃蟹中含有蛋白质、烟碱素、维生素、脂肪、碳水化合物、铁、磷等多种营养物质。