姜汤去湿气，在炎热的气温条件下，喝姜汤可以促进人体排汗去湿。对于一些暑湿的表现，如头昏、心悸、胸闷、恶心、呕吐、周身无力等情况，可以喝姜汁或者口服生姜来进行调养，效果都非常明确。