炖冰糖雪梨可以放红枣和枸杞，从食物的成分上来看，冰糖、雪梨、红枣、枸杞这几种食物的成分不相克，并且都有补益身体的作用。冰糖雪梨和红枣、枸杞一起炖可以起到美容养颜、益气清肺的作用，适合气血不足的女性和肺热咳嗽者。