科学研究结果表明，人类的正常寿命不应该少于100岁。科学家研究哺乳动物时发现，其最高寿命相当于生长期的5到7倍。

人也是哺乳动物，生长期为20到25年，自然寿命则应为100到175岁。

而事实上，实际寿命超过百岁的人还是很少的，这都是由于人们不懂得养生、不重视保健等引发了一些影响寿命的因素而造成的。