天麻不能和御风草根还有鸡肉一起吃，会对人体的健康造成极大的损害。天麻中的有效成分主要是天麻素和香荚醇，遇到高温就非常容易挥发，影响其功效，所以用高温来炮制天麻，会使天麻流失部分有效成分。