北芪可以直接泡水喝，北芪的作用主要是补益中气，一般情况下不会上火的。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃北芪就不太适宜了。