余姚是在1949年6月从浙江省第十专区(绍兴)划归浙江省第二专区(宁波)管辖的。

余姚市，隶属于浙江省宁波市。余姚秦时置县，已有2200多年建县历史。1985年，经国务院批准，余姚撤县设市。1995年，余姚被国务院升格为二类市。