橘子加热吃不但有保健的功效，而且同时也能降低对人体肠胃的伤害。首先将1-2个橘子洗干净，在40℃-50℃温水中浸泡约1分钟，然后将橘子擦干，放入微波炉内，热1-2分钟至微焦即可。